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OWNERoftheclub: MAY; 博客的作者:李玲惠
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/Thursday, August 7, 2008
HandWritten on; 10:57 PM
时事新闻:女子因减肥过渡而丧命。最近,我常读到关于“女性减肥过度”的保障。
爱美?跟着时代的发展,人们越来越追求完美。而多数的女性追求的是“外表上的完美”,例如,身材要苗条,皮肤柔滑,等等。爱美这么说也可算是女人的天性。也因为如此,美容院和减肥产品公司才会有生意吧。
减肥?其实,减肥并不是一件不好的事。开始,减肥是给过度肥胖或体重不当的人的,那减肥是为了让他们变得更健康。担如果你减肥过度的话,那减肥就变成一种“问题”了。过度的减肥会照程厌食症。厌食症是当一个人对食物产生厌烦情绪,见了食物就呕吐,以致体重急剧下降。这会导致轻者消瘦,营养不良,闭经,抵抗力下降,等等。厌食症也将会变成这些过度减肥的女性的“杀手”。而有些人是吃减肥药吃到气管受损。在几年前,又名叫爱丽的艺人就是应为减肥药而差一点儿丧命。幸好,当时,她今日的老公卷了他气管的一部分给爱丽,保住了爱丽的生命。
在每个学期的第一个体育课上,我们都会亮提高。而经常,亮提高过后,我的朋友们都会喊道:“我真肥阿!我要减肥了!”。这就是大多数少女有的心态。就算她们并不肥,而事实上属于在健康水平里,她们都会认为自己很肥,然后就减肥减到自己的体重属于“太轻”了,她们才满意。
以我个人的想法,减肥是个可以接受的事。但,只有在有需要的情况下来减肥,才是正确的做法。就算要减肥,我们也该用健康与正确的方式来做。健康的方式就是常常做运动,让油细胞变成肌肉,这对身体有好处。总而言之,女性爱美和减肥不是一件错事。女性不改太重视外表完美,所谓“美貌只是肤浅的”,发自内心的“美”比外表上的美会来的更有魅力。最重要的事,是要保持身体健康,常运动,食量要吃的够,注意饮食,吃的健康。